tips menjadi cantik luar dalam dengan cara alami

cantik-luar-dalam.jpg
Tips cantik alami , banyak dari wanita ingin sekali mempunyai kulit cantik dan putih alami bagai mutiara .bahkan ada sebagian dari wanita yang sedikit merasa sombong karena mempunyai lemari kecantikan yang di dalamnya penuh sesak dengan produk kecantikan seperti produk perawatan kulit, perawatan rambut perawatan kuku dan lain sebagainya

sebagian besar kaum wanita sering menganggap bahwa sinar matahari , polusi udara dan terpaan langsung sinar ultra violet adalah satu – satunya faktor yang bisa merusak kecantikan kulit juga memicu penuaan dini pada tubuh

padahal jika kita mau sedikit merenung sejenak perihal kecantikan ada hal lain yang tidak kalah penting yang perlu di jaga selain faktor di atas yaitu tampil cantik alami dari dalam yang sebagian besar dari wanita pasti setuju jika inner beauty adalah cerminan kecantikan yang sesungguhnya

tips penting dalam menjaga kecantikan luar dan dalam

ada banyak sekali hal yang harus di perhatikan agar seorang wanita tetap bisa mempertahankan kecantikan dari luar dan dalam agar terus melekat pada tubuhnya , apa saja tips cantik serta kiatnya , yuk mari di simak

Bijak dalam memilih makanan
secara garis besar apabila seseorang yang mau menjaga pola makan dengan makan sehat dan seimbang akan cenderung mempunyai kulit yang sehat

sebaliknya apabila anda tidak menjaga pola makan dan gemar makan makanan olahan seperti permen , makanan berlemak dan makanan dengan tinggi kadar gula akan membuat kulit menjadi tampak kusam , cepat keriput serta mempercepat proses penuaan dini pada kulit
baca : Jenis makanan pemicu penuaan dini

mengkonsumsi makanan yang kaya akan anti oksidan seperti sayuran,tomat akan membantu mengurangi keriput pada kulit anda. secara umum dengan melakukan hal bijak dalam memilih makanan membantu menampilkan keindahan dari dalam dan luar diri anda

menjaga kesehatan organ tubuh
sadar atau tidak faktanya banyak sekali sebagian besar kaum wanita sering melupakan kewajiban dalam menjaga organ tubuh untuk mendapatkan kecantikan dari dalam,khususnya organ tubuh pada bagian tengah seperti hati ginjal kantung empedu juga usus , yang semuanya itu adalah kunci utama untuk tampil cantik luar dalam

sebut saja organ tubuh ginjal apabila kinerjanya organ tubuh ini terhambat akan menampakan cincin pucat hitam di sekitar area bawah mata serta mengurangi kilau alami rambut.
kurang maksimalnya kinerja hati juga berefek pada kecantikan seorang wanita, kulit mudah keriput timbul jerawat di dahi dan perubahan warna kulit

Berikan waktu istirahat pada organ tubuh anda
terkadang organ tubuh terlalu di paksakan dengan kebiasaan buruk kita, seperti makan tidak teratur , begadang sampai larut malam stress , kemarahan dll
langkah cerdas untuk tetap tampil cantik luar dalam adalah dengan memberikan organ tubuh waktu untuk istirahat , agar racun atau toksin dapat di keluarkan dari dalam tubuh

lakukan metode detoksifinasi pada tubuh anda dengan menghindari makanan tertentu seperti produk makanan hewani makanan kaleng dan jagung
berpuasa atau mengkonsumsi makanan seperti jus buah segar ,air lemon , buah buahan segar adalah satu cara terbaik untuk membuat organ tubuh bagian dalam agar lebih cepat mengeluarkan toksin juga sisa pembakaran dari dalam tubuh

dengan memberikan waktu istirahat pada organ tubuh maka organ organ tubuh akan melakukan regenerasi dan akan bekerja lebih baik , sebagai hasilnya anda akan mendapatkan kecantikan luar dalam kuku , rambut dan kulit anda .akan tampak bercahaya

menjauhkan diri dari lingkungan yang tidak sehat
lingkungan kerja yang buruk , relasi , teman dan rekan kerja yang kacau adalah satu contoh yang dapat memicu stress dan merusak emosional.

sebisa mungkin hindarkan diri dari lingkungan yang kurang sehat dan kondisi yang tidak menyenangkan agar anda tetap bisa tampil cantik luar dalam

konsumsi jus buah dan sayuran agar kulit tetap bersinar
jus buah dan sayuran bermanfaat untuk mengikat racun dan membantu tubuh agar semakin cepat dalam mengeluarkan racun melalui sistem pembuangan

banyak sekali seseorang khususnya kaum wanita yang mengalami masalah kulit karena melakukan diet ketat , makan makanan berkadar lemak tinggi , karbohidrat hasil olahan , protein hewani

langkah terbaik agar kulit tetap sehat lebih bersinar adalah makan makanan nabati yang sarat air dan enzim karena bahan ini di percaya dapat membantu melancarkan pencernaan
anda bisa gunakan cara alami berikut agar kulit tetap tampak bersinar

  • bahan bahan
    • 1 cangkir potongan nanas
    • 1/2 buah apel
    • 1/2 mentimun
    • 1 gelas air

blender halus semua bahan di atas dan jadikan sebagai minuman kesehatan yang berguna untuk smoothy kulit

bagaimana cara anda agar tampil cantik alami luar dalam

Iklan

4 respons untuk ‘tips menjadi cantik luar dalam dengan cara alami

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s