15 tips cara mencegah timbulnya jerawat di wajah

penyebab-jerawat.jpg 15 tips cara mencegah timbulnya jerawat di wajah apakah wajah anda berjerawat , bahkan anda merasa bosan dengan jerawat yang tidak juga pergi dari wajah cantik anda,terlebih lagi jerawat batu yang kadang bisa membuat kita frustasi

pola makan dan pola hidup yang salah di barengi dengan tidak menjaga kebersihan wajah adalah faktor utama pemicu timbulnya jerawat di wajah

Tips agar kulit mulus berseri dengan masker buah pisang

15 tips sederhana cara mencegah timbulnya jerawat di wajah

  • Perbanyak minum air putih
  • rajin mengkonsumsi makanan
    segar juga alami
  • kurangi makanan yang
    mengandung banyak bahan pengawet
  • Olahraga secara teratur
  • Hindari dan jauhi alkohol juga rokok
  • memilih sabun pembersih wajah
    yang sesuai dengan jenis kulit anda
  • Jangan menggunakan make up
    yang berlebihan
  • Konsumsi makanan yang banyak
    mengandung vitamin A
  • Konsumsi makanan yang banyak
    mengandung vitamin B2 seperti kan,
    susu, daging, telur, sayur hijau,
    dan juga buah
  • banyak mengKonsumsi makanan yang
    mengandung vitamin B3 seperti telur,
    kacang tanah, daging dan hati
  • Banyak mengkonsumsi vitamin C
  • Hindari diri dari stress
  • Rajin berolahraga
  • jangan memegang jerawat
    dengan tangan yang kotor
  • Hindari paparan sinar matahari
    secara langsung juga berlebih

bagaimana cuukup mudah dan murah bukan untuk tampil Cantik alami dengan wajah bebas jerawat

Iklan

daftar isi blog cantik alami, Berita seputar kecantikan dan kesehatan page 1

Cantik Alami Terima kasih sudah hadir di blog kecantikan dan kesehatan, yang mengupas tuntas perihal yang berhubungan dengan kecantikan juga kesehatan

guna mempermudah anda dalam mencari informasi juga artikel di blog ini kami berikan daftar isi Blog cantik alami yang semoga bisa mempermudah anda dalam mencari artikel di blog ini

Tips kulit mulus dengan masker buah pisang
Ingin rambut sehat,jauhi kesalahan ini saat mencuci rambut
Jenis makanan yang memicu penuaan dini pada kulit
cara memutihkan ketiak hitam agar putih alami
Efek berhenti merokok yang terjadi pada tubuh
Rahasia membuat bibir hitam menjadi merah alami
Cara terbaik membersihkan lensa kontak mata
Tips cara agar kulit sehat serta terlihat lebih muda

tips agar kulit mulus berseri dengan rangkaian masker buah pisang

tips agar kulit mulus berseri dengan rangkaian masker buah pisang cantik alami untuk mendapatkan kulit mulus itu tidak harus mahal, kita bisa memanfaatkan aneka bahan alami, untuk menjadikan kulit kita tetap mulus juga berseri

tips agar kulit mulus berseri dengan rangkaian masker buah pisang

siapa yang tidak tahu dengan buah pisang, buah yang tersebar di seluruh alam indonesia ini ternyata menyimpan banyak manfaat dalam dunia kecantikan,salah satunya bisa kita gunakan sebagai Masker agar kulit tetap mulus dan berseri

kandungan tinggi vitamin B6 dan vitamin C yang terdapat pada buah pisang ,di percaya dapat menjaga juga mengembalikan elastisitas kulit.

untuk membuat Masker buah pisang caranya juga sangat mudah, anda bisa membuatnya sendiri di rumah
Hal pertama yang harus anda lakukan adalah memilih buah pisang yang sudah masak.bisa dari jenis pisang apa saja. untuk selanjutnya ikuti tips – tipsnya seperti di bawah ini

tips dan manfaat membuat masker wajah alami dari buah pisang

masker anti penuaan Dini
caranya : campurkan setengah daging buah pisang yang sudah di haluskan dengan Yogurt.gunakan sebagai masker wajah anda, diamkan selama 30 menit , lalu bilas dengan air bersih

buah pisang kaya akan pelembab alami yang bisa membuat kulit halus dan berseri, sementara yogurt banyak mengandung kebaikan susu yang berguna untuk meregenerasii sel sel kulit mati

Kenali jenis makanan yang memicu penuaan dini
cara memutihkan kulit ketiak yang hitam

Sebagai Masker Anti jerawat
campurkan buah pisang yang sudah di haluskan dengan oatmeal.gunakan sebagai scrub di wajah biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air bersih

Masker untuk kulit kering
Campurkan buah pisang lalu
lumat dengan satu sendok teh madu
serta satu sendok teh minyak zaitun.
lalu oleskan pada wajah Diamkan
selama setengah jam atau hingga
mengering. Setelah itu bilas wajah
dengan air bersih.

Masker pencerah kulit wajah
Campurkan setengah buah pisang
yang sudah di lumatkan, putih telur uga
satu sendok teh air perasanj eruk nipis.lalu gunakan pada wajah hingga mengering

Masker ini membuat kulit tampak
lebih cerah juga bercahaya juga untuk mengatasi
penggelapan kulit karena
sinar matahari.

bagaimana cukup mudah bukan ,untuk membuat masker dari buah pisang ?

Ingin rambut sehat jauhi 4 kesalahan ini saat mencuci rambut

keramas-cuci-rambut.jpg
ingin rambut sehat jauhi 4 kesalahan ini saat mencuci rambut Sehat alami – Rambut adalah mahkota bagi setiap orang , yang membuat seseorang menjadi lebih percaya diri apabila mempunyai rambut yang sehat,rambut yang tidak kering kusam atau berminyak.

jika anda ingin mempunyai rambut yang sehat jangan abaikan 4 faktor berikut saat anda mencoba untuk mencuci rambut

Ingin rambut sehat jauhi 4 kesalahan ini saat mencuci rambut

mencuci rambut / Keramas tanpa menyisir terlebih dahulu
pastikan anda selalu menyisir rambut terlebih dahulu sebelum anda keramas ,ini untuk menghindari rambut kusut saat dalam keadaan basah

menggunakan cairan pembersih rambut / shampo terlalu banyak
mungkin anda beranggapan bahwa dengan menggunakan shampo terlalu banyak bisa membuat rambut anda benar benar bersih.
namun tahukah anda jika kandungan detergen yang terdapat dalam shampo justru bisa membuat rambut menjadi kering serta kehilangan kilau alaminya

cara cerdas untuk membuat rambut anda tetap sehat hitam berkilau adalah dengan menggunakan shampo secukupnya saat sedang mencuci rambut

mencuci rambut / keramas terlalu sering
mungkin anda berfikir dengan sering melakukan keramas bisa membuat rambut selalu bersih. namun tahukah anda ternyata mencuci rambut terlalu sering bisa membuat rambut menjadi kering serta kehilangan kilau alami.

keramas dengan air yang terlalu hangat
salah satu pemicu rambut kusam adalah melakukan kebiasaan keramas dengan air yang terlalu hangat.
hal ini di sebabkan karena terbukanya kulakula yang terdapat pada batang rambut ,sehingga rambut anda tampak kusam

sebaiknya gunakan air yang tidak terlalu hangat atau hangat suam – suam kuku saat anda mencoba untuk keramas dengan air hangat

nah itulah Ingin rambut sehat jauhi 4 kesalahan ini saat mencuci rambut
Apakah anda sering melakunya ?

kenali jenis makanan yang memicu penuaan dini pada kulit

penuaan dini
Cantik Serta Sehat kenali jenis makanan yang memicu penuaan dini apakah wajah serta kulit anda terlihat lebih tua dari yang seharusnya , bisa jadi penuan dini telah menghinggapi tubuh anda.penuaan dini adalah salah satu yang sering di hindari orang baik penuaan dini pada kaum pria terlebih oleh hawa, bagaimana tidak sebab karena penuaan dini seseorang akan menjadi kurang percaya diri.

jenis makanan yang memicu penuaan dini

entah disadari atau tidak seseorang pasti sering mengkonsumsi makanan yang selama ini di anggap aman ternyata berakibat buruk bagi kulit

inilah makanan pemicu penuaan dini pada kulit

Gula
rasa manis Gula memang bisa memberikan rasa yang
enak di lidah. Namun tahukah anda akibat
terlalu banyak mengonsumsi gula
mampu membuat kulit menjadi terlihat lebihu
tua.
baca juga :
Cara Agar kulit sehat Cantik terlihat lebih muda


Alkohol

Alkohol telah banyak dikenal sebagai
minuman yang berbahaya bagi
kesehatan. Namun kebanyakan sering mengabaikan hal ini.ternyata
alkohol dapat mempercepat
proses penuaan dalam tubuh


Garam

rasa asin yang di hasilkan
Garam mampu memberi rasa nikmat pada
makanan yang Anda konsumsi.ternyata mengkonsumsi garam berlebih bisa berakibat buruk pada tubuh anda ,seperti memicu darah tinggi serta memicu penuaan dini


Pemanis buatan

Pemanis buatan banyak dijumpai di
dalam makanan / minuman kemasan. Selain
mampu meningkatkan resiko diabetes
serta obesitas, pemanis buatan juga
bisa menimbulkan penuaan dini pada tubuh.

.
Lemak jenuh

Jika dikonsumsi dalam jumlah besar,
lemak jenuh mampu merusak
kesehatan tubuh.


Soda

soda banyak terdapat pada minuman kaleng / botol. mengkonsumsi soda secara terus menerus dapat
mempercepat penuaan dini pada tubuh anda


Makanan cepat saji

Makanan cepat saji banyak sekali mengandung
semua jenis bahan kurang sehat seperti
lemak, garam, juga gula berlebihan
yang akan membuat Anda menjadi cepat terlihat lebih tua.


Daging merah

dalam
Daging merah memang memberikan
asupan zat besi yang melimpah. Namun
Anda harus mengonsumsi secara
bijaksana, sebab terlalu banyak
mengonsumsi daging merah dapat
membuat Anda terlihat lebih tua.


Teh hitam

Teh diketahui sebagai minuman yang
sehat.ada baiknya anda berhati-
hati dengan teh hitam, sebab jenis teh
ini jika dikonsumsi secara berlebih
dapat membuat tubuh mengalami
penuaan dini.


Kafein

Selain teh, kafein juga menjadi
minuman yang bisa membuat Anda mengalami penuaan dini .ada baiknya anda kurangi
konsumsi cafein jika Anda tidak ingin
terlihat lebih tua dari usia Anda sekarang

tips / cara sederhana mencegah penuaan dini pada tubuh

  • Rajin berolah raga
  • istirahat yang cukup
  • hindari hal pemicu stress
  • Selalu riang / gembira
  • Bijaksana dalam mengkonsumsi makanan

itulah jenis makanan yang memicu penuaan dini pada tubuh juga kulit anda