merawat kulit ketiak hitam agar tampak putih alami

kulit-ketiak.jpgcara merawat kulit ketiak hitam agar tampak putih alamiCantik sehat alami-memiliki kulit ketiak hitam di rasa cukup mengganggu bagi sebagian wanita,sebaliknya kulit ketiak yang putih menjadi idaman di kalangan wanita.ketiak memang bagian tubuh yang tertutup juga jarang terlihat , namun memiliki ketiak putih alami semakin menambah rasa percaya diri. Apakah anda memiliki kulit ketiak hitam berikut tips – tipsnya

cara merawat kulit ketiak hitam agar tampak putih alami
cara alami dalam memutihkan kulit terbukti lebih efisien ,selain bahan mudah di dapatkan juga tidak menimbulkan efek samping

baca juga post sebelumnya : cara agar kulit sehat cantik terlihat lebih muda

buah lemon

buah-lemon-untuk-kulit-ketiak.png

kandungan berbagai vitamin serta nutrisi yang terdapat pada buah lemon di percaya dapat memutihkan kulit ketiak

caranya:
ambil buah lemon belah dengan pisau lalu peras airnya ,campurkan sari lemon dengan sedikit parutan buah mentimun ,aduk rata lalu oleskan pada ketiak anda , diamkan selama 10 menit ,lalu bilas dengan air hangat.gunakan ramuan ini secara rutin pada pagi serta malam hari

Yoghurt

memutihkan-kulit-ketiak-dengan-yoghurt.png

kandungan asam laktat yang terdapat pada yoghurt dapat memutihkan kulit ketiak yang hitam. Campurkan yoghurt dengan sedikit susu lalu oleskan pada ketiak anda

Kentang

manfaat-kentang-untuk-ket.jpg

ambil satu buah kentang kupas kulitnya cuci bersih lalu tumbuk halus, lalu oleskan pada ketiak diamkan selang beberapa waktu lalu bilas bersih, gunakan cara ini pada pagi serta sore hari

itulah cara
merawat kulit ketiak agar tampak putih alami
bagaimana apakah anda berniat untuk mencobanya ?

Iklan

efek berhenti merokok yang terjadi pada tubuh

berhenti merokok.jpg

cantik serta sehatefek berhenti merokok pada tubuh -sehat tanpa asap rokok masih ingat dengan pesan yang tertera di setiap bungkus rokok bahwa merokok dapat menyebabkan kanker serangan jantung serta impotensi . Memang efek rokok sangat banyak banyak sekali namun apa mau di kata biar rokok berbahaya namun saja tetap laris di pasaran

efek berhenti merokok pada tubuh
Berbagai alasan yang dikemukakan perokok saat
mereka mencoba untuk berhenti, misalnya, mereka merasa sangat
lapar, batuk, pusing, sakit tenggorokan, sembelit, sulit
konsentrasi juga sulit tidur. Kemudian ketidak
nyamanan tersebut dijadikan alasan untuk kembali
‘menikmati’ rokok.

jika saja anda mau bersabar dengan
keputusan Anda untuk berhenti merokok, Anda akan
mendapatkan manfaat yang tidak sedikit serta membawa
perubahan yang baik dalam hidup Anda.

artikel terkait : cara agar kulit sehat cantik lebih muda

hal yang sering di alami saat seseorang ingin berhenti merokok

Pada dua puluh menit pertama :
*Tekanan darah serta denyut menurun.
*Temperatur tangan ,kaki bertambah.

Setelah delapan jam :
*Kadar karbon monoksida dalam darah berangsur
Mulai normal.
*Kadar oksigen dalam darah kembali meningkat.

Setelah satu hari :
*Berkurangnya resiko terkena serangan jantung.

Setelah dua hari :

*Saraf mulai menyesuaikan keadaan dengan tidak
adanya nikotin yang terdapat di dalam tubuh.
*Indra perasa perlahan kembali membaik.

Setelah tiga hari :
*Tabung bronkial (saluran nafas) meregang, kondisi ini
dapat membantu memperbaiki sistem pernapasan.

Setelah dua minggu :

*Sirkulasi darah kembali membaik
*Kemampuan melakukan olahraga membaik

Setelah satu sampai sembilan bulan :
*Batuk, sinus, rasa mudah lelah juga keadaan kesulitan bernapas
mulai berkurang.
*fungsi paru-paru kembali meningkat untuk mengatasi
adanya lendir, membersihkan paru-paru serta
mengurangi resiko terkena infeksi.
*Energi meningkat.

Setelah satu tahun :
*Resiko terkena serangan jantung menurun dengan
signifikan.

Setelah sepuluh tahun :
*Berkurangnya risiko terkena kanker paru-paru, kanker
mulut, esofagus, kanker usus, kanker ginjal, pankreas
Maupun pangkal tenggorokan.

cara terbaik untuk berhenti merokok adalah niat untuk tidak merokok serta di barengi motivasi serta dukungan dari orang orang sekitar sangat di perlukan.

apakah anda siap berhenti merokok ?

cara terbaik membersihkan lensa kontak mata

cara membersihkan lensa kontak mataCantik serta sehat -bagi kebanyakan orang lensa kontak mata adalah sesuatu kebiasaan juga trend di jaman modern saat ini.namun jangan anggap remeh saat anda coba membersihkan lensa kontak mata anda ,karena mata adalah salah satu organ vital yang perlu kita jaga salah satunya ketika hendak membersihkan lensa kontak

lensa-kontak.jpg
Tips aman membersihkan lensa kontak mata
apa saja tips aman saat hendak membersihkan lensa kontak berikut ulasanya

Mencuci tangan
Sebelum anda memegang lensa kontak ada baiknya bersihkan terlebih dahulu
tangan Anda. Gunakan sedikit sabun yang lembut tanpa
parfum juga tambahan apapun. Parfum serta tambahan
pada sabun biasanya menyebabkan lapisan pada tangan
yang bisa mengiritasi mata.

Mengeringkan tangan

sebelum memegang lensa kontak pastikan bahwa tangan anda sudah benar – benar kering lagi bersih .Setelah mencuci tangan baiknya
bersihkan tangan anda dengan tissue hingga kering.

Perhatikan kuku tangan
hati hati ketika anda hendak memasang lensa kontak tetapi mempunyai kuku tangan yang panjang
.sebab kuku tangan yang panjang bisa saja merusak lensa
kontak bahkan menyebabkan goresan pada mata.

Cuci lensa kontak
Lensa kontak lama kelamaan akan kotor setelah digunakan
karena itu rajin-rajinlah membersihkannya. Letakkan
satu pada telapak tangan kemudian gunakan cairan
pembersih untuk membersihkannya.

Hindari air
Jangan sampai lensa kontak Anda terkena air, karena
mikroorganisme yang ada pada air bisa
mengontaminasi lensa kontak serta menyebabkan
kerusakan pada mata. Selain itu hindari berenang maupun
mandi menggunakan lensa kontak.

Bersihkan tempat lensa
Bersihkan tempat lensa kontak secara teratur dengan
mencucinya menggunakan air hangat. Biarkan
mengering dengan sendirinya bila di rasa perlu ganti
tempat lensa kontak secara teratur.

Itulah beberapa hal yang harus diperhatikan ketika
menjaga kebersihan lensa kontak. Selain itu, jangan
gunakan lensa kontak bergantian dengan orang lain,
serta jangan menggunakan lensa kontak saat tidur. Jika
Anda mengalami infeksi mata saat memakai lensa
kontak, segera ganti lensa kontak setelah sembuh.

Selamat mencoba

cara agar kulit sehat cantik terlihat lebih muda

tipskulitsehat.jpgcara agar kulit tampak sehat cantik serta lebih mudaskin care (perawatan kulit) _siapa yang tidak ingin punya kulit yang sehat serta terlihat lebih muda banyak dari wanita yang mengidamkan mempunyai kulit yang sehat halus serta putih terlebih lagi tampak lebih muda ,namun tidak jarang kebanyakan dari mereka tidak memahami sepenuhnya tentang perawatan kulit serta menutrisi kulit agar tampak sehat serta lebih muda

tips agar kulit tampak lebih sehat serta lebih muda
sebenarnya untuk tampil Bisnis online cantik serta sehat tidak harus mahal ada beberapa kiat serta tips cantik agar kulit senantiasa tampak sehat serta lebih muda apa saja tips serta rahasianya berikut cuplikanya

Antioksidan
Selain
baik untuk melawan berbagai macam penyakit,
antioksidan juga baik untuk melawan tanda-tanda
penuaan dini. Beberapa sumber anti oksidan antara lain
berbagai macam beri seperti blueberi, acai, goci, dan
raspberi. Selain itu cokelat dengan kepekatan minimal
70% juga kaya akan anti oksidan.


Nutrisi

Pastikan makanan yang kamu konsumsi berwarna-warni. Hijau dari
sayuran, kuning serta merah dari daging.agar kulit lebih sehat Kamu
membutuhkan semua nutrisi dari berbagai jenis
makanan untuk hasil lebih maksimal. Sistem warna ini
Bertujuan untuk membantumu mengetahui
makanan apa yang kurang atau belum kamu konsumsi

baca artikel sebelumnya : rahasia cara membuat bibir hitam menjadi merah secara alami


Makanan Organik

Jika berkaca pada harga Memang makanan organik harganya
lebih mahal, tetapi makanan organik menjamin akan ketersediaan nutrisi
alami. Serta kamu tidak perlu khawatir lagi jika karena makanan organik terbebas dari
pestisida berbahaya.


Hindari Sinar Matahari Siang

Sinar matahari yang menyehatkan hanyalah hingga pukul
8 pagi. Setelah lewat dari itu sinar terik matahari hanya akan merusak kulit salah satu efeknya dari terik matahari adalah kulit menjadi kusam ,hitam serta tampak tidak sehat.
sebaikknya gunakan sunblock ketika hendak beraktifitas di luar ruangan.


Kosmetik Berbahan Alami

Pilihlah produk perawatan kulit anda yang
berbahan dasar alami karena kosmetik berbahan dasar alami tidak menimbulkan efek samping juga ketergantungan. Bersikaplah lebih selektif dalam memilih produk kosmetik perawatan kulit tidak ada salahnya anda
Sempatkan waktu untuk membaca daftar bahan-bahan
Serta pastikan tidak ada satu pun yang merupakan bahan dari zat
kimia berbahaya.

Hindari Partikel berbahaya
Perhatikan aneka produk pembersih ruangan seperti
sabun maupun deterjen. Kulit sangat mudah sekali menyerap
berbagai partikel asing, karena itu, pastikan bahan-
bahan tersebut aman tidak berbahaya bagi kulit


Aliran Udara

udara yang segar serta bersih adalah cerminan lingkungan yang sehat Karena itu, milikilah satu tanaman kecil di
dekat meja untuk aliran udara.


Vitamin C

agar kulit tetap sehat
Perbanyaklah meng konsumsi vitamin C serta kurangi gula.
vitamin C yang diserap oleh tubuh dapat memproduksi
kolagen hingga delapan kali lebih banyak daripada tidak mengkonsumsi vitamin C ,kolagen dapat mengurangi
kulit keriput.kolagen-kolagen tersebut akan bekerja
lebih baik dalam meregenerasi kulitmu jika kamu kurangi konsumsi gula.


Asam Lemak Sehat

perbanyak juga konsumsi
lemak sehat seperti kacang-kacangan, ikan,serta buah
alpukat. Mengkonsumsi asam lemak sehat sangat
penting untuk elastisitas kulit.

Detoks
Agar kulit senantiasa sehat lakukan Detoks tubuh dengan minum segelas air di pagi hari di tambah sedikit lemon
Detoks ini berfungsi untuk
membersihkan bagian dalam tubuh dari racun serta
zat sisa lainnya.

Bagaimana apakah anda sudah memanjakan kulit anda

cara agar kulit sehat cantik serta terlihat lebih muda

tipskulitsehat.jpgrahasia agar kulit tampak sehat putih serta lebih muda-Banyak dari wanita yang mengidamkan mempunyai kulit yang sehat halus serta putih terlebih lagi tampak lebih muda ,namun tidak jarang kebanyakan dari mereka tidak memahami sepenuhnya tentang perawatan kulit serta menutrisi kulit agar tampak sehat serta lebih muda

tips agar kulit tampak lebih sehat serta lebih muda
sebenarnya untuk tampil Cantik Alami tidak harus mahal ada beberapa kiat serta tips cantik agar kulit senantiasa tampak sehat serta lebih muda apa saja tips serta rahasianya berikut cuplikanya

Antioksidan
Selain
baik untuk melawan berbagai macam penyakit,
antioksidan juga baik untuk melawan tanda-tanda
penuaan dini. Beberapa sumber anti oksidan antara lain
berbagai macam beri seperti blueberi, acai, goci, dan
raspberi. Selain itu cokelat dengan kepekatan minimal
70% juga kaya akan anti oksidan.


Nutrisi

Pastikan makanan yang kamu konsumsi berwarna-warni. Hijau dari
sayuran, kuning serta merah dari daging.agar kulit lebih sehat Kamu
membutuhkan semua nutrisi dari berbagai jenis
makanan untuk hasil lebih maksimal. Sistem warna ini
Bertujuan untuk membantumu mengetahui
makanan apa yang kurang atau belum kamu konsumsi

baca artikel sebelumnya : manfaat bayam untuk kecantikan


Makanan Organik

Jika berkaca pada harga Memang makanan organik harganya
lebih mahal, tetapi makanan organik menjamin akan ketersediaan nutrisi
alami. Serta kamu tidak perlu khawatir lagi jika karena makanan organik terbebas dari
pestisida berbahaya.


Hindari Sinar Matahari Siang

Sinar matahari yang menyehatkan hanyalah hingga pukul
8 pagi. Setelah lewat dari itu sinar terik matahari hanya akan merusak kulit salah satu efeknya dari terik matahari adalah kulit menjadi kusam ,hitam serta tampak tidak sehat.
sebaikknya gunakan sunblock ketika hendak beraktifitas di luar ruangan.


Kosmetik Berbahan Alami

Pilihlah produk perawatan kulit anda yang
berbahan dasar alami karena kosmetik berbahan dasar alami tidak menimbulkan efek samping juga ketergantungan. Bersikaplah lebih selektif dalam memilih produk kosmetik perawatan kulit tidak ada salahnya anda
Sempatkan waktu untuk membaca daftar bahan-bahan
Serta pastikan tidak ada satu pun yang merupakan bahan dari zat
kimia berbahaya.

Hindari Partikel berbahaya
Perhatikan aneka produk pembersih ruangan seperti
sabun maupun deterjen. Kulit sangat mudah sekali menyerap
berbagai partikel asing, karena itu, pastikan bahan-
bahan tersebut aman tidak berbahaya bagi kulit


Aliran Udara

udara yang segar serta bersih adalah cerminan lingkungan yang sehat Karena itu, milikilah satu tanaman kecil di
dekat meja untuk aliran udara.


Vitamin C

agar kulit tetap sehat
Perbanyaklah meng konsumsi vitamin C serta kurangi gula.
vitamin C yang diserap oleh tubuh dapat memproduksi
kolagen hingga delapan kali lebih banyak daripada tidak mengkonsumsi vitamin C ,kolagen dapat mengurangi
kulit keriput.kolagen-kolagen tersebut akan bekerja
lebih baik dalam meregenerasi kulitmu jika kamu kurangi konsumsi gula.


Asam Lemak Sehat

perbanyak juga konsumsi
lemak sehat seperti kacang-kacangan, ikan,serta buah
alpukat. Mengkonsumsi asam lemak sehat sangat
penting untuk elastisitas kulit.

Detoks
Agar kulit senantiasa sehat lakukan Detoks tubuh dengan minum segelas air di pagi hari di tambah sedikit lemon
Detoks ini berfungsi untuk
membersihkan bagian dalam tubuh dari racun serta
zat sisa lainnya.

Bagaimana apakah anda sudah menjaga kesehatan kulit anda ?